Как получить красивый плоский живот

Красивый плоский живот простыми методами, советы и рекомендации
💥ВСЕ хотят красивый животик😍 Чтоб ничего не свисало, кожа была не дряблая и без растяжек. Особенно это важно летом, когда одежда более открытая, а на пляже хочется выглядеть Королевой👑❤

ЧТО НУЖНО для красивого живота:

В первую очередь, это осанка — даже у достаточно худой девушки может отвисать спереди «требуха», если она будет горбиться. Сделайте тест у стены: пятки, попа, лопатки и затылок должны касаться её — вот ПРАВИЛЬНОЕ положение. Хорошо ещё делать упражнения по укреплению мышц спины и пресса. Читать далее «Как получить красивый плоский живот»